SOBRE MÍ
KAREN MOSQUERA
Mgs. En Nutrición
Soy Karen Mosquera, nutricionista apasionada por la salud y el bienestar de las personas. Mi misión es acompañarte en el proceso de mejorar tus hábitos alimenticios y tu calidad de vida mediante un enfoque personalizado, basado en la evidencia científica y adaptado a tus necesidades y objetivos.
Estoy aquí para tí
Con más de 5 años de experiencia, me he especializado en el tratamiento de niños y madres lactantes, brindando apoyo y asesoramiento en cada etapa del desarrollo infantil y en la lactancia materna. Además, ofrezco un enfoque integral para el tratamiento de patologías crónicas y el bienestar femenino.
Formación académica & Especializaciones
MI ENFOQUE
Evaluo tus necesidades y adapto mis recomendaciones para brindarte un plan nutricional que se ajuste a tu vida.
Cada recomendación está basada en la última investigación científica, garantizando un enfoque seguro y efectivo.
Te enseño a tomar decisiones conscientes sobre tu alimentación, para que logres cambios duraderos en tu estilo de vida.
Mi consulta es un espacio libre de juicios, donde puedes expresarte abiertamente y resolver todas tus inquietudes.
Acompaño cada paso de tu proceso, brindando herramientas y motivación para que alcances tus objetivos de salud.
Más allá de metas inmediatas, trabajamos en hábitos sostenibles que te ayudarán a mantener tu bienestar a largo plazo.
Evaluo tus necesidades y adapto mis recomendaciones para brindarte un plan nutricional que se ajuste a tu vida.
Cada recomendación está basada en la última investigación científica, garantizando un enfoque seguro y efectivo.
Te enseño a tomar decisiones conscientes sobre tu alimentación, para que logres cambios duraderos en tu estilo de vida.
Mi consulta es un espacio libre de juicios, donde puedes expresarte abiertamente y resolver todas tus inquietudes.
Acompaño cada paso de tu proceso, brindando herramientas y motivación para que alcances tus objetivos de salud.
Más allá de metas inmediatas, trabajamos en hábitos sostenibles que te ayudarán a mantener tu bienestar a largo plazo.
MI promesa para ti
Recursos y Consejos para una Vida Saludable
Comer Bien Sin Restricciones
¿Es posible disfrutar de una alimentación equilibrada sin sufrir por las restricciones? ¡Por supuesto que sí! La clave está en el balance. Según la American Dietetic Association (2016)
Nutrición Deportiva: Alimenta tu Rendimiento
La nutrición es una pieza clave en el rendimiento deportivo. Los alimentos que consumes pueden marcar la diferencia entre alcanzar tus metas o quedarte a medio camino.
Lactancia Materna: Beneficios Más Allá de la Nutrición
La lactancia materna es el primer regalo que puedes darle a tu bebé, pero sus beneficios van mucho más allá de la nutrición.
Nutrición Infantil: Creciendo Sano, Comiendo Bien
Establecer buenos hábitos alimenticios desde la infancia es fundamental para garantizar una vida saludable.
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- Si tienes preguntas y deseas mi asesoramiento puedes escribirme, estoy aquí para ayudarte.
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